Seu EU em Harmonia: garudasana (postura da águia)

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2020

garudasana (postura da águia)

. Benefícios da postura

Melhora o equilíbrio e a coordenação, fortalece as coxas, joelhos e tornozelos, ajuda a evitar cãibras, melhora a circulação sanguínea nas pernas.

#seueuemharmonia 🧘🏻‍♀️💕

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Quem sou EU!!!

Quem Sou eu!!! Sou uma pessoa feliz !!! Dinâmica de bem com a vida ,procuro viver intensamente cada dia. Claro que passei por muitas coisas da quais tirei grandes lições, afinal não tem melhor professora do que a vida ñao é mesmo?rs Porque nos temos a escolhas de como passar pelas situações, podemos passar como vítimas ou podemos passar como alunos exemplares , aqueles que prestam atenção nas aulas para aprender . Então eu depois de algumas notas baixas rs resolvi levar meu curso da vida mais a sério, prestar bem atenção nas matérias, para poder aprender,e não ficar repetindo os mesmos erros, poder passar para o ano seguinte , que serão matérias novas,coisas que ainda não aprendi , mas é só eu aplicar o mesmo método porque as matérias são novas mais o que tenho que fazer eu já aprendi . Então frequentarei minha escola até o fim do meu curso procuro e procurarei sempre estar bem atenta a tudo que me é ensinado , fazer bem minha lição de casa, para que minhas notas possam ser boas! E por fim concluir meu curso! Mas como gosto muito de aprender vou entrar em outro curso e começar tudo de novo! Porque gosto de me especializar em vários cursos, Bom pessoal procurei em poucas linhas passar um pouquinho de mim colocar um pouco da essência do meu Eu interior, espero que eu tenha conseguido, rs criei este espaço para colocar coisas que me ajudaram muito a entender como me portar nesta faculdade (escola da vida ) rsrs e gostaria de dividir com todos vocês!!!! Muita Paz à todos!!!

União

Certo dia a mata estava pegando fogo, E um beija-flor começou a pegar água numa folha E jogar no fogo. Os outros animais disseram pra ele Que ele estava ficando louco, pois sozinho não iria conseguir Apagar todo aquele fogo. Ele respondeu que não conseguiria apagar o fogo sizinho, Mas que estava fazendo sua parte. Fazer nossa parte as vezes só não basta, Precisamos convencer as pessoas Que aquilo que estamos fazendo é certo; Que assim como um elo apenas Não pode formar uma corrente, A união de um grupo em torno do mesmo objetivo É necessária para que esse algo possa ser feito. Tomar como exemplo o João de Barro, Assim como outras aves que mesmo sem ter mãos Para carregar o necessário para a confecção de suas casas, Vão em frente e fazem um lindo trabalho... É acreditar ser possível Aquilo que parece impossível, É acreditar ter condições de ser feito, Quando na maioria das vezes, Parece não haver condições; É fornecer a Deus ferramentas Para que Ele possa nos ajudar, Onde nossa força não nos permite; Dar-nos coragem onde fraquejamos; Conduzir-nos até nosso destino final. (Luiz Pereira da Costa)

Céu sagrado!

Colocar textos para levarmos uma vida saudável tanto físico quanto com Seu Eu interior, isto é fácil,o difícil é praticarmos tudo o que lemos,

colocarmos em nossas vidas o amor ao próximo, a alegria plena, conseguirmos enxergar a vida com outros olhos, entender que nossas dificuldades é para o nosso crescimento, entender que tudo é muito maior do que vemos.

Sei que como eu, tem muitas pessoas que gostariam de achar um lugar que os ajudassem em todas essas questões , e foi ai neste link que está abaixo que pude entender tudo isso!!!

Rute Martimiano

http://www.ceusagrado.com.br/sagrado/

Reflita!

O tempo passa, e nós mudamos tanto...
Ficamos tão sérios, tão preocupados, e sempre tão sem tempo pra coisa alguma. De repente, alguém disse que para sermos felizes, o que precisamos é ter um bom emprego, uma bela casa, o carro do ano, os aparelhos e as roupas da moda e, claro, termos muito dinheiro na conta. E nós, bobos, seguimos atrás destas coisas cegamente, aficionadamente, entregando-nos a uma vida afogada em trabalho, estudos, metas, e uma constante insatisfação Augusto branco

Nunca aja como se ja soubesse tudo!!

Sempre é possível aprender coisas novas. Temos o hábito de nos fechar para novas coisas, quanto mais aprendemos melhor. O grande desafio é nos mantermos abertos ao aprendizado, pois é isso que vai nos permitir realizarmos coisas incríveis em nossa vida. Por mais que saibamos, existe informações vagando por aí que não daríamos conta de assimilar em séculos de vida. Nosso papel não é nos julgarmos mais inteligentes ou sábios do que ninguém, mas aprender a cada dia mais, para tornar o conhecimento uma ferramenta de domínio público.

Benção de cada dia!!!

Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.
Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.

Paulo Coelho