Olá pessoal 🎉🧘🏻♀️
Hoje vamos aprender um pouco a importância de termos o nosso próprio mat de yôga 🧘🏻♀️
Muitos espaço de Yoga disponibilizam mats para seus alunos. Se for sua primeira aula, ok, isso será uma super comodidade, mas se você quiser trilhar este caminho e se tornar um yogin, uma yogini, invista em ter seu próprio tapete de yoga.
Ter o seu próprio tapete é importante para o praticante. Permite que aquele seja seu espaço, seu pedaço de introversão e autoconhecimento. Que está sempre ao alcance para manter sua disciplina e rotina prática em casa ou em viagem. Previne também a troca indesejável de bactérias, fungos e suor de outros praticantes. Pode também ser de lembrete, mesmo pendurado num canto da sala, onde sua simples visão pode lembrar ideias, ensinamentos ou insights recebidos em aula, de modo que o Yoga esteja sempre presente na vida diária.🧘♀️🎉🙏
Namastê 🧘🏻♀️💕
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