Meu sentimento ultimamente é  gratidão!

Gratidão por ter entendido que tudo que acontece de bom, ou de ruim em minha vida, é para meu crescimento, Gratidão por entender que tudo depende de como eu vou agir diante de uma situação ,seja ela qual for, Gratidão por ter entendido que só há crescimento quando me vejo em situações das quais não concordo com elas , Gratidão por entender que a zona de conforto não me deixa evoluir, Gratidão por entender que o importante para meu  crescimento  é ter paz e Amor em meu coração <3  Gratidão por entender que não tenho evolução enquanto julgo  meus irmãos,   pois se estão tendo alguma atitude das quais  não concordo meu dever  é orar por eles e não condená-los, Gratidão por entender que tudo é energia e vibração e se vibrarmos na energia negativa tudo fica ruim, escuro e errado , más se vibrarmos na energia do Amor Divino , podemos enxergar  as coisas com compreensão, Gratidão por entender que tem que ter contradições, balanços , para conferir   minha firmeza, Gratidão por entender que minha opinião já é minha, e que o crescimento vem quando respeito a  opinião alheia, Gratidão por Deus colocar em minha vida pessoas que me ajudam a aprender e evoluir, Gratidão por entender que preciso Amar ao próximo como a mim mesma!  Gratidão por entender que estou aqui para experienciar   todos tipos se sentimentos desde os que me causam profunda alegria aos que me causam profunda dor, Gratidão por saber que em tudo não estou sozinha, Gratidão por não mais me preocupar em provar nada a ninguém,  Só ser, só existir no amor, na paz e na verdade pois ela me fortalece,  Gratidão por poder fazer parte  deste feitio tão abençoado, aonde me trouxe tanto  aprendizado, Gratidão Gratidão Gratidão  <3

Rute Maria Duarte Martimiano

O Senhor é meu Pastor

O Senhor é o meu pastor e nada me faltará. Deita-me em verdes pastos e guia-me mansamente em águas tranqüilas. Refrigera a minha alma, guia-me pelas veredas da justiça, por amor do seu nome. Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque Tu estás comigo, a Tua vara e o Teu cajado me consolam. Prepara-me uma mesa perante os meus inimigos, unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda. Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida e habitarei na casa do SENHOR por longos dias.

FREGUENCIA OM

oração de mim mesmo 🙏

Oração a mim mesmo <

Que eu me permita olhar e escutar e sonhar mais.

Falar menos. Chorar menos.
Ver nos olhos de quem me vê a admiração que eles me têm
e não a inveja que prepotente mente penso que têm.
Escutar com meus ouvidos atentos e minha boca estática,
as palavras que se fazem gestos e os gestos que se fazem palavras.
Permitir sempre escutar aquilo que eu não tenho me permitido escutar.
Saber realizar os sonhos que nascem em mim e por mim
e comigo morrem por eu não os saber sonhos.
Então, que eu possa viver os sonhos possíveis e os impossíveis;
aqueles que morrem e ressuscitam
a cada novo fruto,
a cada nova flor,
a cada novo calor,
a cada nova geada,
a cada novo dia.
Que eu possa sonhar o ar,
sonhar o mar,
sonhar o amar,
sonhar o amalgamar.
Que eu me permita o silêncio das formas,
dos movimentos,
do impossível,
da imensidão de toda profundeza.
Que eu possa substituir minhas palavras pelo toque,
pelo sentir,
pelo compreender,
pelo segredo das coisas mais raras,
pela oração mental (aquela que a alma cria e que só ela,
alma, ouve e só ela, alma, responde).
Que eu saiba dimensionar o calor,
experimentar as curvas,
desenhar as retas,
e aprender o sabor da exuberância que se mostra
nas pequenas manifestações da vida.
Que eu saiba reproduzir na alma a imagem
que entra pelos meus olhos
fazendo-me parte suprema da natureza,
criando-me e recriando-me a cada instante.
Que eu possa chorar menos de tristeza
e mais de contentamento.
Que meu choro não seja em vão,
Que em vão não sejam minhas dúvidas.
Que eu saiba perder meus caminhos
mas saiba recuperar meus destinos com dignidade.
Que eu não tenha medo de nada,
principalmente de mim mesmo:
_Que eu não tenha medo de meus medos!
Que eu adormeça toda vez que for derramar lágrimas inúteis,
e desperte com o coração cheio de esperanças.
Que eu faça de mim uma mulher serena
dentro de minha própria turbulência,
sábia dentro de meus limites pequenos e inexatos,
humilde diante de minhas grandezas tolas e ingênuas
(que eu me mostre o quanto são pequenas minhas grandezas
e o quanto é valiosa minha pequenez).
Que eu me permita ser mãe,
ser pai, e, se for preciso, ser órfão.
Permita-me eu ensinar o pouco que sei
e aprender o muito que não sei,
traduzir o que os mestres ensinaram
e compreender a alegria com que os simples
traduzem suas experiências;
respeitar incondicionalmente o ser;
o ser por sí só,
por mais nada que possa ter além de sua essência,
auxiliar a solidão de quem chegou,
render-me ao motivo de quem partiu
e aceitar a saudade de quem ficou.
Que eu possa amar e ser amada
Que eu possa amar mesmo sem ser amada
fazer gentilezas quando recebo carinhos;
fazer carinhos mesmo quando não recebo gentilezas.
Que eu jamais fique só,
mesmo quando eu me queira só.
Amém! 

(Oswaldo Antônio Beggiato)

musica anti depressão 🙏🧘‍♀️

muisica reik 🙏🧘‍♀️

ORAÇÃO UNIVERSAL

Ó adorável Senhor da compaixão, eu Te saúdo ! Tu és Beleza Infinita, Alegria, Felicidade e Paz ! Tu és Perfeito, Independente e Sempre Livre ! Dá-me o espírito de sacrifício e a força indômita para servir a humanidade ! Concede-me a Tua graça e a Tua piedade !

Ó Todo Poderoso ! Tu és meu Redentor e Salvador ! Liberta-me da escravidão deste corpo e do ciclo de nascimentos e mortes. Faz-me beber o néctar da imortalidade !

Ó Ente Supremo, enche-me o coração de devoção por Ti. Faz com a chama da devoção por Ti se torne cada dia mais forte e mais brilhante !

Ó Infinito, Ó Eternidade, Ó imortalidade, livra-me de todos estes sofrimentos, dependências, ilusões, fraquezas e defeitos ! Confere-me a visão equânime , mente equilibrada, virtudes divinas, como a coragem, a tolerância, a capacidade de suportar, a humildade, a compaixão, o amor cósmico !

Ó Senhor Onipotente! Fortalece a minha resolução de não me afastar do caminho espiritual e de cumprir com zelo e regularidade a minha rotina espiritual quotidiana. Perdoa os meus pecados. Livra-me dos obstáculos e de todas as tentações. Dá-me a fora interior para lhes resistir.

Ó presença íntima ! Tu és meu único esteio, meu único refúgio e consolo ! Tu és a minha vida ! Tu és a Alma de minha alma. Tu és a Ventura Transcendental, a Paz e a Alegria ! Tu és a Essência Homogênea ! Faz com que eu me firme na não violência, na sinceridade, na devoção a Ti ! Dá-me luz e sabedoria.

Ó Amor Supremo ! Eu Te saúdo ! Tu és o Habitante de meu coração ! Dá-me o terceiro olho interior da intuição ou da sabedoria ! Que a auto-realização seja a minha inexaurível Riqueza Espiritual, o desprendimento a minha coroa, as boas intenções aos meus fundos no banco divino e a renúncia a jóia de meu coração ! Prostro-me diante de Ti ! Ó Senhor, Sou Teu , Salva-me, Protege-me, guia-me e ilumina-me. Torna-me puro, perfeito e livre ! Mediante a Tua Graça possam todos alcançar Saúde, Longa Vida, Paz, Prosperidade e Auto-Realização.

O melhor de mim 🎉🙏🧘‍♀️

Seja leve ao falar 🙏🧘‍♀️

Carinho Emoticon heart

A Leveza de uma palavra certa
No momento certo;
Um simples olhar;
Um pensamento de bem-querer à distancia -
Um sonho da imaginação;
Um toque sutil, uma brisa suave, ou até mesmo
Um tapinha de criança;

Carinho é conforto e proteção,
Aceitação do coração;
É troca infinita
Que nutre as emoções com energia
E fortalece os
Laços de amor e amizade,
Tanto no Céu quanto na Terra;
Carinho ajuda a curar as feridas da alma

Carinho com pessoas,
Carinho nas atitudes,
Carinho com tudo o que fazemos,
Carinho com as plantas e animais,
Carinho com todos os seres espirituais

Carinho é Mãe-Terra -
Útero sagrado -
Que desperta a consciência de pertencermos
A algo maior do que nós;

Dez conselhos que recebemos antes de vir para a terra 🧘‍♀️

10 conselhos que 

recebemos  Antes

 de 

vir para  este

Planeta

1. Você receberá um corpo. Poderá amá-lo ou odiá-lo, mas ele será seu todo o tempo.

2. Você aprenderá lições. Você está matriculado numa escola informal de tempo integral chamada Vida. A cada dia, terá oportunidade de aprender lições. Você poderá amá-las ou considerá-las idiotas e irrelevantes.

3. Não há erros, apenas lições. O crescimento é um processo de ensaio e erro, de experimentação. Os experimentos ‘mal sucedidos’ são parte do processo, assim como experimentos que, em última análise, funcionam.

4. Cada lição é repetida até ser aprendida. Ela será apresentada a você sob várias formas. Quando você a tiver aprendido, passará para a próxima.

5. Aprender lições é uma tarefa sem fim. Não há nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, há lições a serem aprendidas e ensinadas.

6. ‘Lá’ só será melhor que ‘aqui’ quando o seu ‘lá’ se tornar um ‘aqui’. Você simplesmente terá um outro ‘lá’ que novamente parecerá melhor que ‘aqui’.

7. Os outros são apenas espelhos de você. Você não pode amar ou odiar alguma coisa em outra pessoa, a menos que ela reflita algo que você ame ou deteste em você mesmo.

8. O que você faz da sua vida é problema seu. Você tem todas as ferramentas e recursos de que precisa. O que você faz com eles não é da conta de ninguém. A escolha é sua.

9. As respostas para as questões da vida estão dentro de você. Você só precisa olhar, ouvir e confiar.

10. Você se esquecerá de tudo isso.. e ainda assim, você se lembrará.

"Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas."
Pérolas são produtos da dor; resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou grão de areia. Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada nácar.

Quando um grão de areia a penetra, ás células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado, uma linda pérola vai se formando. Uma ostra que não foi ferida, de modo algum produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada.

O mesmo pode acontecer conosco. Se você já sentiu ferido pelas palavras rudes de alguém? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas ou mal interpretadas? Você já sofreu o duro golpe do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença?
Então, produza uma pérola ! Cubra suas mágoas com várias camadas de AMOR.

Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento. A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, mágoas, deixando as feridas abertas e alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.

Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras Vazias", não porque não tenham sido feridas, mas porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor. Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes, vale mais do que mil palavras!

aprender olhar 🙏🧘‍♀️